오미자 효능 부작용 총정리

오미자 효능 부작용

1. 오미자 란 무엇인가? 

 

오미자는 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 떫은맛을 한 과일 안에서 모두 맛볼 수 있는 특이한 과일입니다.  오미자의 껍질은 달달한 동시에 짭짤하며, 과육은 신맛이 강한 식물입니다. 그 과일은 식품으로도, 의약품으로도 사용되고 있습니다. 

오미자 효능 부작용

오미자 효능 부작용

2. 오미자 효능 

1) 오미자 는 질병이나 스트레스에 대한 저항력을 높이고 에너지를 높여 신체 능력과 지구력을 높이는 「적응 유전자」로서 사용되고 있습니다.

2) 오미자 효능 은 조기 노화의 예방과 수명 연장 에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 

 

오미자 효능 부작용

 

 

3) 오미자 효능 은 혈당과 혈압의 정상화 시킨다고 합니다. 

 

4) 오미자 효능 은 면역 시스템을 활성화 시켜서 수술 후 회복의 속도 향상에도 사용되고 있습니다.

5) 오미자는 간병(간염) 치료나 간독 보호에도 이용됩니다.

중국인들은 DBD라 불리는 간을 보호하는 약을 개발했습니다. DBD는 오미자에 포함된 화학물질 중 하나입니다.

 

6) 오미자는 시력향상 에도 사용하고 있습니다. 

조기 연구에 따르면 근시 어린이 중에는 2024일 동안 눈에 산드라 용액을 바르는 것으로 시력을 향상시킬 수 있는 사람도 있습니다. 그러나 근시가 진행되고 있는 어린이의 시력은 개선되지 않습니다.

 

오미자 효능 부작용

6) 오미자는 고콜레스테롤, 폐렴, 기침, 천식, 수면장애(불면증), 정서장애(신경쇠약)에 따른 피로와 자극성, 월경전증후군(PMS), 만성설사, 이질, 밤땀, 자발적 발한, 정액 불수의 배출, 갈증, 발기부전의 치료가 포함됩니다.

그리고 가족성 지중해열이라는 유전성 질환에 따른 발열의 빈도와 중증도를 낮추기 위해서도 사용되고 있습니다.

7)시각 및 근육 활동의 개선, 방사선 예방, 멀미 예방, 감염 예방, 세포 수준에서의 에너지 증강, 부신 건강 증진 등에 사용하는 사람도 있습니다.

오미자 효능 부작용

3. 오미자 가 인체에 작용하는 방법 

 

 간의 효소(생화학반응을 촉진하는 단백질)를 자극하여 간세포의 성장을 촉진함으로써 간기능을 향상시킵니다.

 

 

오미자 효능 부작용

 

4. 오미자 부작용

 

오미자는 입으로 적절하게 섭취하면 안전할 수 있습니다.

그런데 과용을 하게 되거나 부작용으로는 속쓰림이나 위장의 상태가 좋지 않은 상태, 식욕 부진, 복통, 피부 발진, 가려움증 등을 일으킬 수 있습니다. 

 

오미자 효능 부작용

5. 오미자 복용시 주의사항

 

오미자 효능 부작용

 

임신과 수유: 오미자는 임신 중 경구섭취시 안전하지 못할 수 있습니다. 자궁이 수축하게 되어 유산으로 이어질 수 있다는 증거도 있습니다. 임신 중에는 오미자를 사용하지 마세요. 수유 중의 오미자 복용의 안전성에 대해서는 신뢰할 수 있는 정보가 부족하니 임신이나 수유 중일 때는 오미자 복용을 하지 않는 것이 좋습니다. 

간질: 간질의 경우 오미자 를 사용하지 않도록 경고하고 있습니다.  이유는 명확하지 않지만 이는 오미자가 중추신경계를 자극할지 모른다는 우려에 따른 것일 수 있습니다. 

위식도반사질환(GERD) 또는 소화성궤양: 오미자는 위산을 증가시킴으로써 이러한 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다.

고뇌압(두개 내):중앙신경계를 자극할 수 있으므로 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

오미자 효능 부작용

 

 

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지금까지 오미자 효능 부작용 정리해보았습니다. 

다른사람에게는 도움이 될 수 있는 음식일지라도 

잘못 복용하면 오히려 독이 될 수 있으니, 오미자 복용하실 때 부작용 이나 

주의사항 을 숙지하셔서 복용하셔야 하겠습니다.

 

오늘도 건강한 하루 되세요 

 

 

오미자 효능 부작용

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